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今が旬(笑)


ウシシ
あじにぎり(^O^)
今日の写メのプレゼントは、アジの握りですo(^-^)o
北山最近むちゃ魚食べたい病で、秋刀魚は頭以外すべて食べれるし~(^O^)焼き鯖も大好きだし~
かつおのたたきも(*^.^*)苦手な魚もあるけどねf^_^;
と、ささ身は大好きだし先日おからこんにゃく食べましたが、なんとも口では、表現しにくいから、みんなもトライしてみて(^^)

タンパク質は、トレーニングする者にとっては、必要不可欠やし~レッスン後は特にしっかり、タンパク質取ってくださいねp(^^)q
これから寒くなってくるでぇ~みんな
エキナセア入りハーブティーで免疫力高めてね
(^_-)-☆
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2010.10.26 05:37 | 北山 | トラックバック(0) | コメント(0) |

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